Intervju – Ilja Grachev

Ilja Grachev berättar bland annat om tankarna kring förra årets skada, revanschlusten som uppstod och vägen tillbaka med hjälp av stödteamet bakom kulisserna.

Efter två månaders tuff gemensam försäsongsträning väntar nu individuell träning samt lite ledighet för Gripen Trollhättans spelartrupp. En som hyllar träningsupplägget är Ilja Grachev.

– Vi är nu inne i finalveckan där vi succesivt har trappat upp och den här tuffa träningen kommer betyda mycket för oss under säsong.
Vi har fantastiskt duktiga fystränare på Älvhögsborg som verkligen kompletterar varandra med sin breda kompetens. Ett jättebra upplägg där vi får med allt som är viktigt för att bli en bättre spelare. Som bland annat styrka, kondition, snabbhet, spänst och uthållighet.

Ilja Grachev kom till Gripen inför förra säsongen. Ett riktigt profilförvärv från antagonisten IFK Vänersborg. Ilja kom jättebra in i GBK och övertygade stort på försäsongen både spelmässigt och poängmässigt, vilket bland annat åtta mål i Svenska Cupens kvalspel vittnar om.

– Jag hade en riktigt bra försäsong. Jag kände mig fräsch i kroppen och allt bara flöt på. Laget spelade bra  och jag kände att jag kunde vara med och bidra. Sedan kom derbyt och den fruktansvärda skadan (armbrottet i elitserien mot IFK). Det var en tuff tid och jag kände att jag fick genomlida mycket, säger Ilja.
Jag kom till slut till en punkt där jag insåg att jag inte kunde påverka själva skadan, jag tränade istället hårdare än någonsin tillsammans med fystränarna och jag kände också en stor revanschlust, att komma tillbaka starkare och bättre än tidigare. Jag var fantastiskt taggad att få vara med och bidra till lagets framgång. Avgörandet i åttondelen mot Frillesås kändes stort och som en revansch för mig.
Sedan fick jag också mycket hjälp och stöd av vår idrottspsykolog Johan Plate när jag hade det tungt. Han är oerhört kunnig och jag vill verkligen framhålla hans betydelse för mig under skadan. Han gav en mental trygghet och gjorde en stor skillnad på mitt psyke. Johans insats betydde mycket för mig, och han har en stor betydelse för vårat lag.

– Nu är jag inne på min andra försäsong med Gripen. Det känns jättebra och ser verkligen fram mot säsongen. Vi har en intressant trupp och har fått in flera spelare som kan ge en helt annan tyngd i vårat spel. Men det kommer krävas att vi lägger ner ett otroligt hårt jobbb för att nå framgång, fortsätter #7 Ilja Grachev.

Ni missar väl inte fredagens stora begivenhet på restaurang Savoy där stora delar av spelartruppen kommer för att träffa gripensupportrar. En sedan tidigare mycket uppskattat kväll.

– En kväll som är väldigt viktig för föreningen Gripen. Framförallt för oss spelare och ledare att få träffa våra supportrar som betyder så mycket för oss och som stöttar oss så starkt. Jag ser verkligen fram mot fredagen, avslutar Ilja.

Noterbart förövrigt att festen är samma dag som Ilja Grachevs 33-åriga födelsedag.

 

Text: Niklas Thonander

Foto: Hans Löfgren